Born생(生)

임산부 오메가3 추천 BEST3, 복용량, 복용시기 가이드

임산부 오메가3 에 대해 알아보겠습니다. 임산부 전용 오메가3는 어떤 제품이 있는지 추천 제품도 소개해 드립니다. 임산부에게 오메가3가 어떤 역할을 하고 어떤 효과가 있는지, 반드시 먹어야 하는지에 대해서도 [...]

Born생(生)

박찬호 크림 효과 : 목, 허리, 무릎, 어깨, 엘보에 효과적

박찬호 크림 으로 잘 알려져 있는 이 제품의 정식 명칭은 파워풀엑스 리커버리 크림 입니다. 박찬호 선수가 추천한 제품으로 식이유황과 글루코사민, 콘드로이틴설페이트 성분이 함유되어 있습니다. 인터넷으로도 활발히 팔리고 [...]

Born생(生)

종합비타민 부작용, 커큐민, 밀크시슬, MSM, 스피루리나, 아르기닌 부작용

종합비타민 부작용 외 커큐민, 밀크시슬, MSM, 스피루리나, 아르기닌 부작용에 대해 알아보겠습니다. 대체로 이러한 영양제들은 안전하지만 과용량을 복용하였을 경우나 지병이 있는 경우에는 조심해야 할 수 도 있습니다. 복용하시기 [...]

DIE병,사(病,死)

비타민D 결핍 시 나타나는 증상 8가지와 비타민D 추천 제품 TOP3

한국사람들은 88.2% 비율로 비타민D가 부족하다고 합니다. 남성보다 여성이, 무질환자보다 유질환자가, 젊은 층 보다 고령자가 더 많이 부족하다고 합니다. 비타민D 결핍 시 나타나는 증상은 어떤 것이 있는지 알아보고 [...]

Old로(老)

아연의 효과 와 부작용 그리고 아연 영양제 추천

아연 효과 및 부작용에 대해 알아보고 어떤 사람이 얼마나 아연을 섭취하여야 아연 효능 을 볼 수 있는지 알려드리겠습니다. 아연 효과 (아연 효능) 아연은 강력한 항산화제 입니다.  아연은 [...]

DIE병,사(病,死)

자가면역질환 영양제 추천 TOP 7 자가면역질환 개선

많은 사람들이 자가면역질환으로 고통 받고 있습니다. 면역계가 잘 작동하지 않아서 생기는 이 질환은 만성적인 고통을 가지고 오는데요. 자가면역질환을 개선할 수 있는 영양제는 어떤 것이 있을지 확인해보고 추천해 [...]

Old로(老)

고혈압의 원인 인 소금과 레닌의 관계

고혈압의 원인 은 다양하기 때문에 어떤 것 때문이라고 톡 집어서 말할 수는 없습니다만, 소금과 혈압이 연관이 있다는 사실은 모두 인정하고 있습니다. 그렇다면 소금이 고혈압에 어떤 영향을 미쳐서 [...]

Old로(老)

심장 두근거림 뇌졸중 일으킬 수 있다. (심방세동이 중풍이 되는 과정)

뇌졸중의 최대 위험 인자는 심방세동 입니다. 가슴 두근거림이 중풍을 일으킬 수도 있습니다. 심장 두근거림이 뇌졸중을 유발하는 기전에 대해 알아보겠습니다.  세계최초의 화학전지 아연하고 구리막대기를 전해질에 넣으면 전기가 흐른다는 [...]

Old로(老)

아스코르브 산 효능, 비타민 하루 섭취량

비타민 씨 효능 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 비타민 씨는 아스코르빈산 이라고도 하며 뼈와 연골, 인대 같은 기능을 유지하는데 필요한 영양소입니다. 비타민 씨를 복용하면서 안정적인 체내 혈중농도를 가지기 [...]

Born생(生)

종합 비타민 영양제 추천 BEST 5 메이저 영양제

비타민 없이는 에너지 생산이 불가능합니다. 종합 비타민 영양제 추천 BEST 5를 알아보겠습니다. 이중 임팩타민은 온라인으로 구매가 불가하니 가까운 약국에 가셔서 구입하시기 바랍니다.  비타민이 없다면 대부분의 효소가 작동을 [...]

Old로(老)

고혈압 환자에게 운동이 좋은 이유 (고혈압 약 줄이기)

고혈압 환자에게 중요한 가이드라인 두 가지는 바로 염분 섭취 제한, 운동하기 입니다. 혈압을 낮추고 싶으시다면 먼저 소금 섭취량을 줄이고 그리고 운동을 하는 것이 추천되고 있습니다. 왜 운동을 [...]

Born생(生)

미백크림 순위 TOP 10, 의약품 미백크림 효과 멜라논, 도미나 크림

의약품 미백크림 효과가 입증된 의약품으로 효과가 뛰어나지만 부작용도 있습니다. 의약품은 전문 의약품으로 멜라논 크림, 일반 의약품으로 멜라노사 크림, 도미나 크림 이 있습니다. 전문 의약품으로 분류된 미백크림 멜라논 [...]

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아연 부작용 외 크릴오일, 콜라겐, 글루타치온, 멜라토닌 등 부작용

아연 부작용 외 크릴오일, 콜라겐, 생약성분, 글루타치온, 요오드, 비오틴, 셀레늄, L-시스테인, 멜라토닌, SAMe 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 공통적으로는 위장장애, 과민증, 알러지 같은 경미한 부작용이 있을 수 있습니다. [...]

DIE병,사(病,死)

혈압약의 가장 무서운 부작용은 저혈압. 반드시 이것을 구비해야 합니다.

고혈압 환자는 혈압약을 먹고 정상 혈압을 유지하면 중풍, 심근경색 등 심혈관질환의 발병률을 낮출 수 있기 때문에 혈압약 을 복용 합니다. 고혈압 환자, 혈압약을 복용하는 사람들은 주위에 쉽게 [...]

Born생(生)

오메가3 효능을 중심으로 믿을 만한 오메가3 제품 추천

오메가3 효능 1. 심혈관계 건강 강화 혈관 경화 억제(혈액의 압력에 유연하게 대처함) 혈액의 응고 완화(혈전 생성 억제, 피가 굳는 속도를 느리게) 인슐린 저항성 개선(혈압 강하, 고지혈증, 당뇨 [...]

DIE병,사(病,死)

과민성 대장증후군 간단 치료법 증상 완화 방법

신경성 위염이라고도 불리는 과민성 대장증후군 간단 치료법 에 대해 알아보겠습니다. 과민성 대장증후군을 치료하기 위해서는 먼저 왜 과민성 대장증후군에 걸리는 지에 대해 알아볼 필요가 있습니다. 과민성 대장증후군은 정신적 [...]

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마그네슘 흡수율을 높이는 방법, 흡수율 좋은 마그네슘 추천

마그네슘 흡수율 을 높이는 방법을 알려고 하면 마그네슘 흡수율을 결정하는 요소에 대해 알아볼 필요가 있습니다. 어떤 요소에 의해 마그네슘 흡수율이 결정되어지는지 알아보고 최대로 흡수율을 높이기 위해서는 어떻게 [...]

DIE병,사(病,死)

알도스테론 고혈압을 치료하는 방법(약물적 요법, 수술적 요법)

완치할 수 있는 고혈압 중에서 알도스테론증이 있습니다. 신장 양쪽 중의 한곳, 또는 드물게 양쪽에 종양이 생겨서 알도스테론 (Aldosterone) 수치가 비정상 적으로 높아지는 것을 고 알도스테론 혈증이라고 합니다. [...]

DIE병,사(病,死)

20대 30대 여성에게 많은 대사증후군(인슐린저항증후군)

대사증후군은 남성 여성을 가리지 않지만, 최근에는 20대~30대 여성에게도 많이 발생되고 있습니다. 국내 30세 이상 성인 여성 25.6%가 대사증후군 유병율을 가진 것으로 나타난 보도자료가 뒷받침하듯 대사증후군에 걸린 사람은 [...]

Old로(老)

오토파지 : 성공적 노화 방법 소개(세포 항 노화 작용)

자가포식이라는 생물학적 기전이 있습니다. 오토파지 (autophagy) 라고도 합니다. 세포가 자기 스스로 재건하려는 성질을 이용하면 항 노화 작용을 기대할 수 있습니다. 성공적 노화 방법으로 이 생물학적 기전을 이용해 [...]

Old로(老)

콜레스테롤 약 스타틴 종류와 용법에 대한 백과

스타틴은 크게 두 종류로 나뉘는데 물에 잘 녹는 타입과 기름에 잘 녹는 타입입니다. 기름에 잘 녹는 타입은 부작용이 조금 더 많다고 합니다. 그래서 케이스마다 다르겠지만, 물에 잘 [...]

Born생(生)

코엔자임 큐텐 효능, 복용량, 유비퀴놀 제품 추천

코엔자임 큐텐이 부족해 지는 원인과 코엔자임 큐텐의 효능, 부작용, 복용량, 코엔자임 큐텐을 고르는 요령에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 코엔자임 큐텐은 코큐텐, 유비퀴논, 유비데카레논, CoQ10과 같은 이름으로 불리고 다 [...]

DIE병,사(病,死)

불면증 치료 할 수 있습니다. 멜라토닌 코티졸의 관계

불면증 치료 에 멜라토닌이 쓰이는데 멜라토닌은 우리 몸을 졸리게 하는 호르몬으로 정상적인 사람이라면 잠을 자는 밤에 분비되어 잠을 잘 잘 수 있도록 돕습니다. 이러한 멜라토닌이 정상적으로 나오지 [...]

Old로(老)

오메가3, 마그네슘, 비타민B군 세팅 중 마그네슘 세팅에 대하여

염증, 면역, 피로 현대인들이 건강상 가장 많이 힘들어 하는 것이 바로  염증, 면역, 피로가 아닐까 생각해 봅니다. 염증, 면역, 피로를 잡아주는 영양제 구성이 바로 오마비 인데요. 오늘은 [...]