DIE병,사(病,死)

혈관 석회화 예방하는 비타민K2 효능, 영양제 추천

혈관 석회화 예방하는 비타민K2의 효능과 복용량 및 비타민K2 영양제 추천 제품에 대해 알아보도록 하겠습니다. 혈관이 석회화 된다는 것은 굉장히 무서운 결과를 초래합니다. 혈관이 석회화 되지 않으려면 어떻게 [...]

Born생(生)

아로나민 골드 성분, 아로나민 씨플러스 성분, 활성비타민 추천

아로나민 골드 성분 과 효과에 대해 알아보고 어떤 대체품이 있는지도 함께 알아보겠습니다. 아로나민 골드는 활성비타민B군을 사용하여 체내 흡수율을 높여 효과가 있는 제품입니다. 다만 들어있는 성분의 수와 함량이 [...]

DIE병,사(病,死)

콜레스테롤 약은 평생 먹는 것인가?, 임산부 콜레스테롤 약

나이가 20세가 넘고 LDL 콜레스테롤이 190이 넘어가면 스타틴을 복용해야 합니다. 콜레스테롤 약은 평생 먹어야 하는 것일까요? 상태에 따라 다르겠지만 일반적으로 환경적 요인에 의해 정상 보다 조금 높은 [...]

Born생(生)

다양한 영양제 복용시간 (커큐민, 루테인, 코엔자임큐텐, 레시틴 등) 안내

앞선 포스팅에서는 주로 복용하는 필수적인 영양제 복용시간에 대해 알아봤다면 이번 포스팅에서는 다양한 종류의 영양제 복용시간 에 대해 알아보고 어떻게 하루 복용 시간을 구성할지 생각해 보도록 하겠습니다.  지용성 [...]

Born생(生)

종합 비타민 순위, 멀티 영양제 추천 BEST 5

수많은 종합 비타민이 있습니다. 국내 제품도 좋은 것이 많지만 오늘은 해외 직구로 살 수 있는 유명한 멀티 비타민 BEST 5를 알아 보도록 하겠습니다. 종합 비타민 순위, 멀티 [...]

DIE병,사(病,死)

인간에게 암을 옮기는 기생충 소형조충(Hymenolepis Nana)과 알벤다졸

사람에게 암을 옮길 수 있는 기생충이 있습니다. 바로 소형조충 인데요. 특별한 케이스 이지만 가능성이 있기 때문에 알아봐 두는 것이 좋겠습니다. 아울러, 이러한 기생충을 예방, 치료하기 위해서는 구충제를 [...]

Born생(生)

종합 비타민 영양제 추천 BEST 5 메이저 영양제

비타민 없이는 에너지 생산이 불가능합니다. 종합 비타민 영양제 추천 BEST 5를 알아보겠습니다. 이중 임팩타민은 온라인으로 구매가 불가하니 가까운 약국에 가셔서 구입하시기 바랍니다.  비타민이 없다면 대부분의 효소가 작동을 [...]

Born생(生)

삼겹살 안전하게 먹는 방법, 아질산염 제거로 발암물질 억제

삼겹살과 같은 기름이 많은 음식과 비타민C는 조합이 좋지 않습니다. 발암물질을 제거하는 것이 아니라 오히려 발암물질을 증가시킨다는 보고가 있습니다. 그렇다면 어떻게 하면 삼겹살을 안전하게 먹을 수 있을 까요? [...]

Born생(生)

의사도 추천하는 종합비타민 추천 제품 BEST 5

오늘은 의사도 추천하는 종합비타민 추천 제품 BEST 5 를 소개해 드리겠습니다. 수많은 종류의 종합비타민 중에서 좋은 제품을 고르는 눈이 필요하겠죠. 천연비타민, 합성비타민을 고르다면 어떤 회사의 제품이 가장 [...]

Old로(老)

스트레스를 많이 받고 자주 화를 내는 사람이 뚱뚱해 지는 이유, 아드레날린

극심한 스트레스 상황에 놓이게 되면 위기상황에 대처하기 위해 뇌에서는 아드레날린이 분비됩니다. 이 아드레날린이 분비되었을 때 장기적으로 보면 체형의 변화가 생길 수 있다는 것을 아시나요? 오늘은 아드레날린으로 생기는 [...]

Born생(生)

마그네슘을 먹어야 하는 이유. 마그네슘 부족하면 나타나는 증상

마그네슘 결핍이 많아지고 있습니다. 마그네슘은 현대 서구화된 식습관에 의한 섭취량 부족과, 외부 요인들(커피, 음주, 저산증)로 인한 흡수 저하, 노화나 지병에 의해서 결핍이 잘 생길 수 있는 영양소 [...]

Born생(生)

현미 중금속 오해와 진실, 현미밥을 지을 때 꼭 이렇게 하세요.

현미 중금속 오해와 진실에 대해 알아보겠습니다. 현미는 매우 우리 몸에 좋다고 알려져 있지만 또 좋지 않은 점도 있다고 하는데요. 그 중 하나가 현미가 가지고 있는 중금속을 들 [...]

Born생(生)

반짝반짝, 뽀얀 피부를 위한 피부 영양제 추천 4가지

피부 영양제. 어떤 것이 있을까요? 피부 미용에 좋은 영양제에 대해 알아보고 어떤 조합으로 복용하면 효과적인지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 피부 미용에 관심이 많으시다면 끝까지 읽어 주시면 감사하겠습니다.  글루타치온(환원형) [...]

DIE병,사(病,死)

장내 미생물 때문에 비알콜성 지방간염, 과민성 대장 증후군이 생긴다.

장내 미생물 영향으로 비알콜성 지방간염, 과민성 대장 증후군 이 생길 수 있습니다. 장내 미생물의 종류는 매우 많고, 체내에서 유익한 역할을 하는 미생물이 있고 반대로 나쁜 역할을 하는 [...]

Old로(老)

피부만 봐도 알 수 있다. 인슐린저항증후군

인슐린저항증후군 이 있는 사람들에게 발견되는 공통된 피부 병변을 알아보고 이러한 증상이 있거나 주위에 있는 사람을 알게 된다면, 인슐린저항증후군 검사를 권하여 당뇨 초기에 관리를 받을 수 있도록 도움을 [...]

Born생(生)

마그네슘 흡수율을 높이는 방법, 흡수율 좋은 마그네슘 추천

마그네슘 흡수율 을 높이는 방법을 알려고 하면 마그네슘 흡수율을 결정하는 요소에 대해 알아볼 필요가 있습니다. 어떤 요소에 의해 마그네슘 흡수율이 결정되어지는지 알아보고 최대로 흡수율을 높이기 위해서는 어떻게 [...]

Born생(生)

코큐텐 효능, 흡수율이 좋은 유비퀴놀 추천 제품 BEST 5

코큐텐은 신체 어디에나 존재하는 성분으로 여러 가지 효과가 있지만 특히 심장건강에 도움이 되는 성분입니다. 1950년도 경에 칼포커스 박사가 발견하고, 1970년경에 일본 가네카라는 회사에서 최초로 합성에 성공했습니다.  코큐텐은 [...]

Born생(生)

오메가3 효능을 중심으로 믿을 만한 오메가3 제품 추천

오메가3 효능 1. 심혈관계 건강 강화 혈관 경화 억제(혈액의 압력에 유연하게 대처함) 혈액의 응고 완화(혈전 생성 억제, 피가 굳는 속도를 느리게) 인슐린 저항성 개선(혈압 강하, 고지혈증, 당뇨 [...]

DIE병,사(病,死)

의외로 흔하게 나타나는 혈압약 부작용 기침, 부종, 어떻게 해야 할까

혈압약을 복용하는 사람들이 매우 많습니다. 주위에 쉽게 찾아 볼 수 있습니다. 혈압약은 이렇게 흔한데 본인이 먹고 있는 혈압약의 부작용에 대해 얼마나 알고 계신가요? 혈압약은 매우 안전할 것이라고 [...]

Old로(老)

아연의 효과 와 부작용 그리고 아연 영양제 추천

아연 효과 및 부작용에 대해 알아보고 어떤 사람이 얼마나 아연을 섭취하여야 아연 효능 을 볼 수 있는지 알려드리겠습니다. 아연 효과 (아연 효능) 아연은 강력한 항산화제 입니다.  아연은 [...]

Born생(生)

트라우마 극복, 뇌에서 공포를 느끼는 부분 편도핵

트라우마를 극복하기 위해서는 뇌에서 트라우마를 어떻게 저장하고 있는지에 대해 알게 되므로써 공포와 두려움을 컨트롤 할 수 있게 될 것 입니다. 편도핵 이라는 뇌의 부분이 공포와 부정적인 감정을 [...]

DIE병,사(病,死)

도파민 중독, SCN 생체시계에 도파민 킥을 주어 당뇨극복

도파민 중독 조심해야 하는 이유와 일상생활에서 도파민을 잘 보존해야 하는 이유에 대해 알아보겠습니다. 도파민은 인슐린저항증후군 (대사증후군)과도 밀접한 관련이 있기 때문에 우리에게 모자란 것이 혹시 도파민은 아닌지 확인해 [...]

Born생(生)

구성이 알찬 멀티비타민 추천 얼라이브 맥스 리뷰

멀티비타민은 여러가지가 들어있어서 한번에 여러가지 성분을 복용할 수 있어 매우 간편한 장점이 있습니다. 어떤 증상의 개선 목적보다는 건강 유지 목적으로 복용하는 경우가 대부분 입니다.  얼라이브 맥스3 멀티비타민 [...]

Born생(生)

우유가 콜레스테롤을 높일까 (일반우유 vs 무지방 우유)

우유에는 포화지방이 많이 들어 있습니다. 포화지방을 많이 먹게 되면 콜레스테롤이 올라갑니다. 그래서 콜레스테롤 조절이 필요하신 분들은 우유를 멀리하는 경우가 많습니다. 그런데 정말로 우유와 치즈를 먹으면 콜레스테롤이 올라갈까요? [...]