Old로(老)

좋은 오메가3 고르는 방법과 rTG 오메가3 추천 제품 TOP5

좋은 오메가3 고르는 방법과 오메가3 추천 제품을 소개해 드리겠습니다. 오메가3는 평생 꾸준히 먹어야 할 영양제 중 하나로 꼽히는데요. 오메가3를 꾸준히 먹었을 때 어떤 효과가 있을까요? 오메가3 효능 [...]

Born생(生)

비타민C 종류, 중성 비타민C, 천연 비타민C, 리포솜 비타민C 영양제 추천

어떤 비타민C를 고르는 것이 좋을까요? 비타민C도 다양한 종류가 있다는 것을 알고 계시나요? 비타민C 종류 와 장단점에 대해 간략하게 알아보고 마음에 드는 비타민C를 바로 구매할 수 있도록 대표 [...]

Old로(老)

심장 두근거림 뇌졸중 일으킬 수 있다. (심방세동이 중풍이 되는 과정)

뇌졸중의 최대 위험 인자는 심방세동 입니다. 가슴 두근거림이 중풍을 일으킬 수도 있습니다. 심장 두근거림이 뇌졸중을 유발하는 기전에 대해 알아보겠습니다.  세계최초의 화학전지 아연하고 구리막대기를 전해질에 넣으면 전기가 흐른다는 [...]

Born생(生)

트라우마 극복, 뇌에서 공포를 느끼는 부분 편도핵

트라우마를 극복하기 위해서는 뇌에서 트라우마를 어떻게 저장하고 있는지에 대해 알게 되므로써 공포와 두려움을 컨트롤 할 수 있게 될 것 입니다. 편도핵 이라는 뇌의 부분이 공포와 부정적인 감정을 [...]

Old로(老)

비타민C 가 감기를 예방할 수 있을까? (아스코르빈산 효능)

권위가 있는 영국의 비영리 민간 단체 Cochrane에 따르면 비타민C가 감기 예방에 효과는 없다고 합니다. 바로 재현성이 부족하다는 이유에서 입니다. 100명이 먹으면 100명한테서 그 효과가 재현이 되어야 한다는 [...]

Old로(老)

불면증에 좋은 영양제 추천 마그네슘, 비타민B, 오메가3, 오마비 추천

잠을 이루기 어렵고, 잠을 지속하기 어렵고, 잠에서 일찍 깨는 것이 불면증, 수면장애라고 합니다. 4주이상 지속되는 불면증, 수면장애는 병원에 가서 상담을 받는 것이 좋습니다. 오늘은 불면증에 좋은 영양제 [...]

Born생(生)

현미 중금속 오해와 진실, 현미밥을 지을 때 꼭 이렇게 하세요.

현미 중금속 오해와 진실에 대해 알아보겠습니다. 현미는 매우 우리 몸에 좋다고 알려져 있지만 또 좋지 않은 점도 있다고 하는데요. 그 중 하나가 현미가 가지고 있는 중금속을 들 [...]

DIE병,사(病,死)

수면제 졸피뎀의 부작용 “어지럼증” 개선한 벨솜라

수면제 졸피뎀의 가장 흔한 부작용은 바로 어지럼증 입니다. 졸피뎀 을 먹으면 몸의 밸런스를 잡는 기능이 떨어집니다. 그리고 졸피뎀 은 그 작용이 굉장히 빨리 옵니다. 20분 정도면 바로 [...]

Born생(生)

다양한 영양제 복용시간 (커큐민, 루테인, 코엔자임큐텐, 레시틴 등) 안내

앞선 포스팅에서는 주로 복용하는 필수적인 영양제 복용시간에 대해 알아봤다면 이번 포스팅에서는 다양한 종류의 영양제 복용시간 에 대해 알아보고 어떻게 하루 복용 시간을 구성할지 생각해 보도록 하겠습니다.  지용성 [...]

Born생(生)

의사도 추천하는 종합비타민 추천 제품 BEST 5

오늘은 의사도 추천하는 종합비타민 추천 제품 BEST 5 를 소개해 드리겠습니다. 수많은 종류의 종합비타민 중에서 좋은 제품을 고르는 눈이 필요하겠죠. 천연비타민, 합성비타민을 고르다면 어떤 회사의 제품이 가장 [...]

DIE병,사(病,死)

응급실 방문 케이스로 분석한 건강기능식품 부작용, 영양제 부작용

건강기능식품을 많이 복용하게 되면서 여러 가지 부작용들이 나타나게 되었는데요. 오늘은 영양제를 먹고 어떤 부작용이 있는지, 건강기능식품의 위험성에 대해 알아보도록 하겠습니다. 건강기능식품 부작용 사례와 어떤 건강기능식품에서 많은 부작용이 [...]

Old로(老)

당뇨환자라면 라면은 먹으면 안됩니다.

당뇨환자에게 라면은 혈당 조절이 안되게 하는 식품 중의 하나로 라면을 꼭 먹어야 겠다면 유탕면 대신에 건면으로 만든 라면을 먹는 것이 좋겠습니다. 건면사러가기 유탕면은 탄수화물을 기름에 튀긴 면입니다. [...]

Born생(生)

마그네슘 흡수율 끝판왕, 킬레이트 마그네슘 추천

킬레이트 마그네슘 글라이신 아미노산이 마그네슘과 결합되어 있는 마그네슘을 킬레이트 마그네슘 이라고 합니다. 이온상태이긴 하지만 위액에 의해서 해리가 되지는 않습니다. 위액의 영향을 받지 않으면 저산증이 있으시거나 노인 분들에게는 [...]

Born생(生)

우유가 콜레스테롤을 높일까 (일반우유 vs 무지방 우유)

우유에는 포화지방이 많이 들어 있습니다. 포화지방을 많이 먹게 되면 콜레스테롤이 올라갑니다. 그래서 콜레스테롤 조절이 필요하신 분들은 우유를 멀리하는 경우가 많습니다. 그런데 정말로 우유와 치즈를 먹으면 콜레스테롤이 올라갈까요? [...]

Born생(生)

종합 비타민 영양제 추천 BEST 5 메이저 영양제

비타민 없이는 에너지 생산이 불가능합니다. 종합 비타민 영양제 추천 BEST 5를 알아보겠습니다. 이중 임팩타민은 온라인으로 구매가 불가하니 가까운 약국에 가셔서 구입하시기 바랍니다.  비타민이 없다면 대부분의 효소가 작동을 [...]

Old로(老)

노화방지에도 효과가 있는 당뇨치료제 메트포르민 당뇨약

당뇨치료약 메트포르민이 당뇨만 치료하는 것이 아니고 심혈관계 사망률과 각 종 다른 사망률을 낮추는 효과가 있습니다. 메트포르민 으로 당뇨를 치료한 그룹은 다른 당뇨치료약을 사용한 그룹에 비하여 사망률이 낮습니다. [...]

DIE병,사(病,死)

항암제 역할을 하는 당뇨치료제 메트포르민 효과

인슐린저항증후군, 대사증후군, 당뇨에 사용되는 메트포르민 당뇨치료제가 노화 방지 뿐만 아니라 심혈관계 질환 예방 효과, 심지어 항암제 효과도 있다는 사실을 알고 계십니까? 메트포르민이 아직까지는 항암제로써 사용해도 된다는 가이드 [...]

DIE병,사(病,死)

간에 좋은 영양제 실리마린 복합제 추천

간에 좋은 영양제 어떤걸 드시는 것이 좋을 까요? 단일 성분으로 밀크시슬(실리마린) 하나만 먹는 것 보다는 간에 좋은 다른 영양 성분과 같이 먹는 것이 더 도움이 된다고 합니다. [...]

DIE병,사(病,死)

자가면역질환 영양제 추천 TOP 7 자가면역질환 개선

많은 사람들이 자가면역질환으로 고통 받고 있습니다. 면역계가 잘 작동하지 않아서 생기는 이 질환은 만성적인 고통을 가지고 오는데요. 자가면역질환을 개선할 수 있는 영양제는 어떤 것이 있을지 확인해보고 추천해 [...]

Born생(生)

기억력 개선 영양제, 수험생이 복용하면 좋은 수험생 영양제 추천

공부에 도움이 되는 영양제로 수험생 영양제 제품을 골라 보겠습니다. 뇌에 직접적인 영향을 줄 수 있는 영양제를 위주로 알아보고 어떤 조합이 수험생 영양제로 베스트 인지도 알아가시길 바랍니다.   [...]

DIE병,사(病,死)

코로나19 백신 아스트라제네카 혈전 예방 목적으로 아스피린 괜찮을까?

아스피린은 1897년에 개발되었습니다. 무려 100년이 넘는 역사를 가진 약입니다. 히포크라테스도 사용한 천연 진통제 입니다. 버드나무 껍질로부터 추출한 즙의 활성성분인 살리실산을 이용한 천연 진통제 입니다.  살리실산은 효과는 좋았으나 [...]

DIE병,사(病,死)

콜레스테롤 검사로 대사증후군 해석하기(LDL/HDL)

콜레스테롤 검사를 통해 대사증후군을 예측해 볼 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 콜레스테롤 검사는 건강검진을 할 때 필수적으로 하는 검사 입니다. 이 콜레스테롤 수치를 해석해서 대사증후군 정도를 해석해 [...]

DIE병,사(病,死)

알도스테론 고혈압을 치료하는 방법(약물적 요법, 수술적 요법)

완치할 수 있는 고혈압 중에서 알도스테론증이 있습니다. 신장 양쪽 중의 한곳, 또는 드물게 양쪽에 종양이 생겨서 알도스테론 (Aldosterone) 수치가 비정상 적으로 높아지는 것을 고 알도스테론 혈증이라고 합니다. [...]

DIE병,사(病,死)

종아리가 붓고 저리다? 하지정맥류 초기증상 및 하지정맥류 치료

하지정맥류란 하지정맥류는 심장 쪽에서 다리로 온 혈액이 정맥을 통해서 심장으로 다시 돌아갈 때, 움직이면서 근육이 수축되면서 혈액을 올려야 하는데, 여러 이유에 의해서 그렇지 못해 혈액순환이 안되어서 생기는 [...]