Born생(生)

트라우마 극복, 뇌에서 공포를 느끼는 부분 편도핵

트라우마를 극복하기 위해서는 뇌에서 트라우마를 어떻게 저장하고 있는지에 대해 알게 되므로써 공포와 두려움을 컨트롤 할 수 있게 될 것 입니다. 편도핵 이라는 뇌의 부분이 공포와 부정적인 감정을 [...]

DIE병,사(病,死)

40대 이후 반드시 해야 할 피검사 종류

인슐린저항증후군 (대사증후군) 을 의심해 볼 수 있는 피검사의 종류와 수치 기준에 대해 알 필요가 있습니다. 40대 이상 이라면 반드시 해봐야 하는 피검사 알아보도록 하겠습니다. 인슐린저항증후군(대사증후군) 인슐린이 포도당을 [...]

DIE병,사(病,死)

응급실 방문 케이스로 분석한 건강기능식품 부작용, 영양제 부작용

건강기능식품을 많이 복용하게 되면서 여러 가지 부작용들이 나타나게 되었는데요. 오늘은 영양제를 먹고 어떤 부작용이 있는지, 건강기능식품의 위험성에 대해 알아보도록 하겠습니다. 건강기능식품 부작용 사례와 어떤 건강기능식품에서 많은 부작용이 [...]

Old로(老)

단식으로 활성화하는 자가포식, 오토파지 활성화 방법

오토파지 (Autophagy) 는 세포 내 오래된 노폐물을 에너지원으로 재활용하는 세포 생물학적 기전입니다. 이 오토파지를 활성화 하면 노화방지 및 지방을 잘 연소시킬 수 있으므로 체중감량에도 효과적 입니다. 오토파지 [...]

Born생(生)

다이어트 유산균 추천, 다이어트에 도움을 주는 프로바이오틱스 가세리

다이어트 유산균 추천 제품을 소개해 드립니다. 모유 유산균이라고 하는 락토바실러스 가세리 유산균이 다이어트에 도움이 된다는 것은 널리 알려진 사실입니다. 어떤 작용을 통해 다이어트 효과를 나타내는지 알아보고 같이 [...]

Born생(生)

오메가3 결핍 증상 12가지, 오메가3 제품 추천 BEST 3

오메가3 지방산이 부족하면 우리 몸에 어떤 증상이 나타나는지 알아보고 어떤 오메가3 제품이 좋은지 알아보겠습니다. 오메가3 결핍 증상 12가지와 오메가3 제품 추천 3가지 시작하겠습니다.  오메가3 효능 1. 혈관건강 [...]

DIE병,사(病,死)

알도스테론 고혈압을 치료하는 방법(약물적 요법, 수술적 요법)

완치할 수 있는 고혈압 중에서 알도스테론증이 있습니다. 신장 양쪽 중의 한곳, 또는 드물게 양쪽에 종양이 생겨서 알도스테론 (Aldosterone) 수치가 비정상 적으로 높아지는 것을 고 알도스테론 혈증이라고 합니다. [...]

Born생(生)

블루라이트가 눈에 미치는 영향과 인체에 유해한 이유

블루라이트는 TV, 스마트폰, 모니터에서 많이 나옵니다. 흔히들 TV를 많이 보면 눈이 건조해 진다, 밤에 잠이 안 온다, 눈이 나빠진다 등의 이야기를 쉽게 접할 수 있습니다. 블루라이트가 눈에 [...]

Born생(生)

임산부 오메가3 추천 BEST3, 복용량, 복용시기 가이드

임산부 오메가3 에 대해 알아보겠습니다. 임산부 전용 오메가3는 어떤 제품이 있는지 추천 제품도 소개해 드립니다. 임산부에게 오메가3가 어떤 역할을 하고 어떤 효과가 있는지, 반드시 먹어야 하는지에 대해서도 [...]

Born생(生)

아연 부작용 외 크릴오일, 콜라겐, 글루타치온, 멜라토닌 등 부작용

아연 부작용 외 크릴오일, 콜라겐, 생약성분, 글루타치온, 요오드, 비오틴, 셀레늄, L-시스테인, 멜라토닌, SAMe 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 공통적으로는 위장장애, 과민증, 알러지 같은 경미한 부작용이 있을 수 있습니다. [...]

DIE병,사(病,死)

인간에게 암을 옮기는 기생충 소형조충(Hymenolepis Nana)과 알벤다졸

사람에게 암을 옮길 수 있는 기생충이 있습니다. 바로 소형조충 인데요. 특별한 케이스 이지만 가능성이 있기 때문에 알아봐 두는 것이 좋겠습니다. 아울러, 이러한 기생충을 예방, 치료하기 위해서는 구충제를 [...]

Born생(生)

구성이 알찬 멀티비타민 추천 얼라이브 맥스 리뷰

멀티비타민은 여러가지가 들어있어서 한번에 여러가지 성분을 복용할 수 있어 매우 간편한 장점이 있습니다. 어떤 증상의 개선 목적보다는 건강 유지 목적으로 복용하는 경우가 대부분 입니다.  얼라이브 맥스3 멀티비타민 [...]

Born생(生)

코엔자임 큐텐 효능, 복용량, 유비퀴놀 제품 추천

코엔자임 큐텐이 부족해 지는 원인과 코엔자임 큐텐의 효능, 부작용, 복용량, 코엔자임 큐텐을 고르는 요령에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 코엔자임 큐텐은 코큐텐, 유비퀴논, 유비데카레논, CoQ10과 같은 이름으로 불리고 다 [...]

Born생(生)

오메가3 효능을 중심으로 믿을 만한 오메가3 제품 추천

오메가3 효능 1. 심혈관계 건강 강화 혈관 경화 억제(혈액의 압력에 유연하게 대처함) 혈액의 응고 완화(혈전 생성 억제, 피가 굳는 속도를 느리게) 인슐린 저항성 개선(혈압 강하, 고지혈증, 당뇨 [...]

Old로(老)

심장 두근거림 뇌졸중 일으킬 수 있다. (심방세동이 중풍이 되는 과정)

뇌졸중의 최대 위험 인자는 심방세동 입니다. 가슴 두근거림이 중풍을 일으킬 수도 있습니다. 심장 두근거림이 뇌졸중을 유발하는 기전에 대해 알아보겠습니다.  세계최초의 화학전지 아연하고 구리막대기를 전해질에 넣으면 전기가 흐른다는 [...]

DIE병,사(病,死)

과민성 대장증후군 간단 치료법 증상 완화 방법

신경성 위염이라고도 불리는 과민성 대장증후군 간단 치료법 에 대해 알아보겠습니다. 과민성 대장증후군을 치료하기 위해서는 먼저 왜 과민성 대장증후군에 걸리는 지에 대해 알아볼 필요가 있습니다. 과민성 대장증후군은 정신적 [...]

DIE병,사(病,死)

질환별 MSM 추천, 디메틸설폰 영양제 조합(관절염, 근육통, 자가면역 등)

식이유황은 다양한 이름이 있습니다. 황 이라고도 하고, MSM, DMSO2, 메틸설폰메테일, 디메틸설폰 이라고도 불립니다. 모두 식이유황을 지칭하는 말입니다. 식이유황의 주 공급원은 황 아미노산인 시스테인, 메티오닌, 타우린 등이 있습니다. [...]

Old로(老)

고혈압의 원인 인 소금과 레닌의 관계

고혈압의 원인 은 다양하기 때문에 어떤 것 때문이라고 톡 집어서 말할 수는 없습니다만, 소금과 혈압이 연관이 있다는 사실은 모두 인정하고 있습니다. 그렇다면 소금이 고혈압에 어떤 영향을 미쳐서 [...]

Born생(生)

아침에 관절이 뻣뻣하다면 (염증성 관절염) 어제 뭘 먹었는지 생각하자

아침에 일어나서 손마디가 쑤시고 통증이 있을 수 있습니다. 관절이 뻣뻣하고 심한 통증이 있다면 어제 무엇을 먹었는지 생각해 보시기 바랍니다.  밀가루와 고기(육류, 어류)를 먹고 난 다음날 아침에 관절이 [...]

Old로(老)

고혈압 환자에게 운동이 좋은 이유 (고혈압 약 줄이기)

고혈압 환자에게 중요한 가이드라인 두 가지는 바로 염분 섭취 제한, 운동하기 입니다. 혈압을 낮추고 싶으시다면 먼저 소금 섭취량을 줄이고 그리고 운동을 하는 것이 추천되고 있습니다. 왜 운동을 [...]

Born생(生)

건강하게 살 빼는 다이어트 영양제 조합

푸링, 벨빅, 펜터민, 푸록세틴 등의 처방 받는 식욕억제제는 효과가 좋지만 그만큼 부작용도 큽니다. 중독성, 의존성이 있기 때문에 이렇게 살을 빼는 것은 추천하지 않습니다. 다이어트 약 만큼은 아니지만 [...]

Born생(生)

반짝반짝, 뽀얀 피부를 위한 피부 영양제 추천 4가지

피부 영양제. 어떤 것이 있을까요? 피부 미용에 좋은 영양제에 대해 알아보고 어떤 조합으로 복용하면 효과적인지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 피부 미용에 관심이 많으시다면 끝까지 읽어 주시면 감사하겠습니다.  글루타치온(환원형) [...]

DIE병,사(病,死)

유통기한 지난 후시딘, 마데카솔, 의약품 사용해도 되나요?

의약품은 유통기한이 지나면 유효성분이 점차 줄어들게 됩니다. 기대한 효과를 보지 못할 수도 있을 뿐 먹는다고 잘못되는 것은 아닙니다. 다만 변질되어 색이 바래거나 냄새가 이상해졌거나 세균에 오염된 것 [...]

Old로(老)

불면증에 좋은 영양제 추천 마그네슘, 비타민B, 오메가3, 오마비 추천

잠을 이루기 어렵고, 잠을 지속하기 어렵고, 잠에서 일찍 깨는 것이 불면증, 수면장애라고 합니다. 4주이상 지속되는 불면증, 수면장애는 병원에 가서 상담을 받는 것이 좋습니다. 오늘은 불면증에 좋은 영양제 [...]