좋은 마그네슘 고르는 방법, 흡수율 좋은 마그네슘 추천

좋은 마그네슘 고르는 방법 을 소개해 드립니다. 산화마그네슘은 무조건 안좋다? 아닙니다. 산화마그네슘은 분자량과 결합비가 작아 [...]

마그네슘을 먹어야 하는 이유. 마그네슘 부족하면 나타나는 증상

마그네슘 결핍이 많아지고 있습니다. 마그네슘은 현대 서구화된 식습관에 의한 섭취량 부족과, 외부 요인들(커피, 음주, 저산증)로 [...]

당신도 마그네슘 결핍?? 마그네슘 보충제 추천

마그네슘 결핍은 청소년기의 학생들이 가장 심하고 20대 이상 성인에서도 마그네슘 결핍이 생기기 쉽습니다. 마그네슘이 결핍되면 [...]