아로나민 골드 성분, 아로나민 씨플러스 성분, 활성비타민 추천

아로나민 골드 성분 과 효과에 대해 알아보고 어떤 대체품이 있는지도 함께 알아보겠습니다. 아로나민 골드는 활성비타민B군을 사용하여 체내 흡수율을 높여 효과가 있는 제품입니다.

다만 들어있는 성분의 수와 함량이 타 경쟁 제품에 비해 적다는 것이 단점으로 뽑힙니다만, 무조건 성분이 많고 함량이 높다고 좋은 것도 아니기 때문에 직접 먹어보고 결정하는 것이 가장 좋다고 생각합니다. 먹어볼 수 있는 제품은 매우 많으니까요.

아로나민 골드 (효과 : 눈의 피로, 근육통, 관절통, 중년)

아로나민 골드에는 비타민B6 와 비타민B12 가 활성형폼 형태로 들어 있습니다.

Pyridoxal Phosphate Hydrate 피리독살 포스페이트수화물(활성비타민B2) 2.5mg
Hydroxocobalamin Acetate 히드록소코발라민아세트산염(활성비타민B12) 5.22mcg
Ascorbic Acid　아스코르브산(비타민C)　72.2mg
Tocopherol Acetate 50%　토코페롤아세테이트2배산(비타민E)　40mg
Fursultiamine　푸르설티아민(비타민B1)　50mg
Riboflavin Butyrate　리보플라빈부티레이트(비타민B2)　2.5mg

활성비타민이란

일반적으로 비타민B1, B6. B12는 전구체 형태로 들어가서 몸 안에서 쓰일 때 활성형으로 전환됩니다. 아로나민 골드에 들어 있는 활성형 비타민은 처음부터 활성형으로 몸에 들어가게 됩니다.

따라서 활성비타민은 생체이용률이 그렇지 않은 것보다 조금 더 높다고 합니다.

액티넘 EX GOLD에도 활성형 비타민 B1, 비타민 B6, 비타민 B12가 함유되어 있습니다.

임팩타민도 활성형 비타민 B1(벤포티아민)이 함유되어 있습니다.

비맥스액티브도 벤포티아민, 피리독살 포스페이트가 함유되어 있습니다.

아로나민 골드는 함유된 성분의 종류와 함량이 조금 적은 것이 아쉬운 점입니다.

비타민B 성분 비교

종류	아로나민골드	비맥스액티브	솔가 B-콤플렉스
비타민B1	푸르설티아민 50mg	벤포티아민 50mg	티아민 100mg
비타민B2	리보플라빈부티레이트 2.5mg	리보플라빈부티레이트 5mg 리보플라빈 45mg	리보플라빈 100mg
비타민B3	-	니코틴아미드 50mg	니아신아미드 100mg
비타민B5	-	판토텐산 칼슘 50mg	판토텐산 칼슘 100mg
비타민B6	피리독살포스페이트 2.5mg	피리독살포스페이트 2.5mg 피리독신 45mg	피리독신 100mg
비타민B9	-	엽산 250mcg	엽산 666mcg
비타민B12	히드록소코발라민 5.22mcg	히드록소코발라민 50mcg	시아노코발라민 100mcg
비타민C	70mg	50mg	-
비타민E	20mg	20mg	-

솔가 B-컴플렉스 "100" 베지터블 캡슐 글루텐 프리

아로나민 씨플러스 (효과 : 항노화, 피부, 여성들)

비타민 B군

셀레늄, 아연, 철분4.4mg (항산화 성분) – 함량이 적다.

비타민C 600mg

상세 성분

푸르설티아민염산염 (활성비타민B1) (KP) 27.285mg
리보플라빈부티레이트 (활성비타민B2) (KP) 5.0mg
니코틴산아미드 (비타민B3) (KP) 50.0mg
판토텐산칼슘 (비타민B5) (KP) 20.0mg
피리독신염산염 (비타민B6) (KP) 5.0mg
시아노코발라민1000배산 (비타민B12) (KP)(시아노코발라민으로서 6㎍) 6.0mg
아스코르브산 (비타민C) (직타용)(별규)(아스코르브산으로서 600mg) 618.56mg
토코페롤아세테이트2배산 (비타민E) (EP)(토코페롤아세테이트로서 20IU) 40.0mg
폴산 (엽산, 비타민B9) (USP) 0.25mg
비오틴 (비타민H) (USP) 22.5㎍
푸마르산철(KP) (철로서 4.4mg) 13.5mg
산화아연(KP) (아연으로서 7.5mg) 9.33mg
셀레늄함유건조효모(KP) (셀레늄으로서 25㎍) 46.3mg

철분은 다른 성분과 같이 들어가면 흡수율이 저하된다고 알려져 있기 때문에 단독 투여하는 것이 더 좋습니다. 빈혈치료 시 사용되는 철분의 권장량은 60~150mg 이기 때문에 아로나민 씨플러스에 들어 있는 철분의 함량은 적은 편이라고 할 수 있겠습니다.

아로나민 이엑스 (효과 : 근육통, 신경통, 말초신경염, 어깨결림)

비타민 B1, 비타민 B6, 비타민 B12 함량을 높인 제품 입니다.

엽산, 니코틴산아미드, 비타민E, y-오리자놀 함유

푸르설티아민염산염(KP) (활성비타민B1) (푸르설티아민으로서 50mg) 54.57mg
니코틴산아미드 (비타민B3) (KP) 20.0mg
피리독신염산염 (비타민B6) (KP) 50.0mg
시아노코발라민100배산 (비타민B12) (별규)(시아노코발라민으로서 500㎍) 50.0mg
토코페롤아세테이트 2배산 (비타민 E) (KP)(토코페롤아세테이트로서 50mg) 100.0mg
리보플라빈 (비타민B2) (KP) 5.0mg
폴산 (엽산, 비타민B9) (USP) 0.25mg
판토텐산칼슘 (비타민B5) (KP) 15.0mg
γ-오리자놀(KP) 5.0mg

대체 영양제로 액티넘 EX GOLD, 에스파이트가 있습니다.

결론

아로나민 골드는 활성비타민B군을 사용하여 체내 흡수율을 높였으며 오랜 기간 사랑 받아온 만큼 효과도 좋습니다. 다만, 요즘에는 좋은 제품들이 많기 때문에 약국에서 쉽게 좋은 비타민B군 제품을 찾아볼 수 있습니다. 성분이 많고, 함량이 많다고 무조건 좋은 것 도 아니기 때문에 직접 먹어보고 내게 맞는 비타민을 찾는 것이 중요하겠습니다.