푸링, 벨빅, 펜터민, 푸록세틴 등의 처방 받는 식욕억제제는 효과가 좋지만 그만큼 부작용도 큽니다. 중독성, 의존성이 있기 때문에 이렇게 살을 빼는 것은 추천하지 않습니다. 다이어트 약 만큼은 아니지만 다이어트에 도움이 되는 영양제는 어떤 것이 있을 까요? 건강하게 살 빼는데 도움이 되는 다이어트 영양제 조합 에 대해 알아보도록 하겠습니다.
영양제만 먹는다고 살이 빠지지는 않겠죠? 운동을 꼭 병행하시고 식단 조절도 꼭 하셔서 계획적인 다이어트에 성공하시기를 바랍니다. 운동과 식단조절을 하면서 영양제를 같이 먹는 것이 다이어트에 도움이 되는 것 입니다. 영양제만 먹는다고 살이 빠지는 것이 아니라는 것을 다시 한번 강조 드립니다.
에너지 부스팅
칼로리를 소모시키고 기초 대사량을 높이는 영양소
비타민B군
에너지를 만들어주는 사이클 곳곳에서 조효소로 활용되는 영양소 입니다. 벤포티아민, 메틸코발라민과 같은 활성 비타민으로 효율을 높일 수 있습니다. 운동할 때 활력 증진이나 에너지 생성, 기초대사량을 늘려줄 수 있습니다.