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피로회복과 신경통엔 비타민B12 영양제 추천

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피로회복 비타민B

육체피로, 신경통, 근육통, 구내염이 자주 생기는 사람이라면 비타민B군이 강력하게 들어있는 제품을 선택하는 것이 도움이 됩니다. (비타민B12 영양제 추천) 오늘은 약국에서 구입 가능한 비타민B군의 절대 강자를 비교해 보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 

비타민B1 종류(활성형, 비활성형)

  • 비타민B1 벤포티아민 : 비타민B1의 활성형, 생체이용률이 높고 피로회복에 도움
  • 비타민B1 비스벤티아민 : 비타민B1의 활성형, 뇌로 잘 유입되어서 정신 피로 개선
  • 비타민B1 푸르설티아민 : 비타민B1의 활성형, 뇌뢰 잘 유입되어 정신 피로 개선
비타민B12 비맥스 메타
비맥스 메타정

비타민B12 코발라민 효과

  • 피로회복과 신경통 개선
  • 신경 재생
  • 혈액 순환 개선
  • 호모시스테인 제거
  • 정상 유전자 발현
  • 치매 예방
2XB 비타민B12 영양제
투엑스비듀얼

비타민B12 종류

  • 시아노 코발라민(비활성형)
  • 히드록소 코발라민(활성형) : 지속시간이 길다
  • 메틸 코발라민(활성형) : 신경통에 효과가 좋다
  • 아데노실 코발라민(활성형) : 피로회복에 탁월

퓨어인캡슐레이션 아데노실 하이드록시 B12 캡슐

비타민B12 영양제 직구
PURE 아데노실, 히드록소 코발라민 B12
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비맥스 메타비 비타민B군 특징

  • B12 활성형 히드록소코발라민 1000µg
  • B1 활성형 벤포티아민 100mg + 비스벤티아민 30mg
  • B2 비활성형 리보플라빈 100mg
  • B5 비활성형 판토텐산 100mg
  • B6 비활성형 피리독신 100mg
비맥스 메타비 비타민12
비맥스 메타비

L-시스테인 효과

해독과 항염, 항산화 기능 담당

감마오리자놀 효과

자율신경을 정상화 시켜주고 혈액순환에 도움

비타민B군 제품 비교

종류 비맥스 메타비 비맥스 메타 2XB 듀얼
비타민B12 활성형 히드록소코발라민
1000µg		 비활성형 시아노코발라민
500µg		 비활성형 시아노코발라민
1000µg
비타민B1 활성형 벤포티아민
100mg		 활성형 벤포티아민
95mg		 활성형 벤포티아민
80mg
활성형 비스벤티아민
30mg		 활성형 비스벤티아민
5mg		 활성형 푸르설티아민
20mg
비타민B2 리보플라빈 100mg 리보플라빈 100mg 리보플라빈 100mg
비타민B3 니코틴산아미드 10mg 니코틴산아미드 10mg 니코틴산아미드 20mg
비타민B5 판토텐산 100mg 판토텐산 100mg 판토텐산 100mg
비타민B6 피리독신 100mg 피리독신 100mg 피리독신 100mg
비타민B9 폴산0.5mg 폴산0.4mg 폴산0.5mg
비타민C 없음 없음 50mg
비타민D 1,000IU 1,000IU 1,000IU
비타민E 없음 없음 20IU
콜린, 이노시톨 100mg 100mg 50mg
엽산 500mg 400mg 없음
L-시스테인 25mg 없음 없음
아연 산화아연 30mg 산화아연 24mg 산화아연 24mg
감마오리자놀 없음 없음 10mg
마그네슘 산화마그네슘 60.3mg 산화마그네슘 60.3mg 산화마그네슘 30mg
셀레늄 효모 21.6µg 효모 21.6µg 효모 13µg
비오틴 0.1mg 0.1mg 0.1mg
UDCA 30mg 30mg 30mg

2XB 듀얼 가격 (투엑스비듀얼 가격)

투엑스비듀얼 가격 6~8만원대

비맥스 메타 가격

비맥스 메타 가격 6~8만원대

비맥스 메타비 가격

비맥스 비타비 가격 비맥스 메타 보다 높음(7만원 이상)

Solgar B-컴플렉스 "100" 베지터블 캡슐

비타민B12 추천
솔가 B-COMPLEX 100
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결론

비타민B군의 최대 강자는 비맥스 메타비 입니다만, 가격이 높은 이유로 비맥스 메타 또는 투엑스비 듀얼이 더 좋은 선택이 될 수도 있겠습니다. 가격 상관 안 하신다면 비맥스 메타비로 선택하시면 좋을 것 같습니다.

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